Publisher

Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Количество потерянных за тридцать дней килограммов напрямую обусловлено тем, в течение какого времени набирался лишний вес. Следует учитывать образ жизни, который вел человек, как он питался.На…
Прочитайте больше...

В интернете на данный момент огромное количество бесполезной информации относительно набора мышечной массы для девушек, и наоборот очень много мифов, которые в большинстве своем вообще не подкреплены…
Прочитайте больше...

Гейнер – это белково-углеводная смесь, предназначенная для набора массы. Предназначена для эктоморфов и всех спортсменов, с трудом набирающих массу (гейнер – от англ. слова gain – набирать,…
Прочитайте больше...

…
Прочитайте больше...

…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Несколько лет назад было очень популярно тренировать каждую мышечную группу в отдельный день. Тренировочная программа выглядит щадящей для целевой группы мышц, ведь есть 6 дней для отдыха, чтобы…
Прочитайте больше...

Эффективные упражнения для поддержания тела в хорошей форме в ряде случаев предполагают использование дополнительного спортивного оборудования. Если в тренажерном зале, женщина имеет возможность…
Прочитайте больше...

Проблема лишнего веса актуальна для многих мужчин и женщин. Если хочется получить впечатляющие результаты, не переходя на рацион из кефира и салатных листьев, то для похудения подойдет стокгольмская…
Прочитайте больше...