Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
5-минутная звуковая медитация на намерение
Очень легко потеряться в ежедневной рутине — будильник по утрам, монотонная работа, дом. А еще в пасмурную погоду так не хватает красок и тепла.
Но во всем можно найти позитивные моменты, и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Йога-пикник: выходные с пользой
Как часто по прошествии выходных или даже целого отпуска констатируем нерационально использованное и бесполезно проведенное время.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как избавиться от вросших волос
Желание выглядеть ухоженно и привлекательно настойчиво толкает представительниц прекрасного пола на избавление от нежелательной растительности на разных участках тела, и даже для ярых сторонниц…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Уход за жирными волосами
Женщина может быть красивой только в том случае, если у нее ухоженные здоровые волосы. Слипшиеся жирные пряди сразу бросаются в глаза и портят внешний вид — спасти положение не смогут ни одежда, ни…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Для чего и как выполняется мудра «Зуб дракона»?
Согласно восточной мифологии, зуб Дракона олицетворяет силу и мощь. При практике этой мудры, человек обретает такие качества, увеличивая уровень…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
В чем помогает Буддхи-мудра?
Буддхи-мудра изображает слияние элементов огня и воды, что олицетворяет коммуникативные умения и искренность. Способствует уравновешенности и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Самая спортивная вечеринка лета: День рождения Сети Спортивных Сооружений России
Сеть фитнес-клубов С.С.С.Р.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Натуральный Бодибилдинг
Отличие натурального культуриста от «химика»Как натуральный бодибилдер, так и использующий химию, главным образом отличаются влиянием на ДНК их клеток. В организмах обеих представителей происходят…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Установите намерение или как продолжить практиковать
Найти время для медитации или практики йоги может быть сложно. Поэтому поиск и установка правильного намерения поможет вам оставаться сфокусированным на цели практиковать.
Любое начинание в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Тадасана: основа основ
На первый взгляд может показаться, что о Тадасане и говорить нечего. Это базовая поза в йоге, представляющая…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Уход за сухой кожей лица
Регулярный уход за кожей лица является важной составляющей ритуала красоты, который должна осуществлять каждая женщина, стремящаяся как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Но,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Маски для лица из черной редьки
Тугие бока, плотная темная кожура, светлый мышиный хвостик… Да, внешний вид у этого корнеплода брутальный. Впрочем, разве овощи ценятся за красоту? Темнокожая королева грядки чрезвычайно полезна,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...