Let’s travel together.

Гейнер для похудения – мифы и правда

Есть мнение, что такая спортивная добавка как гейнер для похудения бесполезен, а скорее даже и вреден, поскольку он направлен на рост мышечной массы, а не на сжигание жировой. Но давайте разберемся,…
Прочитайте больше...

Маска для волос с медом и луком

Стильная прическа украсит представителя любого пола, однако сделать ее вряд ли удастся, если волосы редкие и ослабленные. Еще большая беда – выпадение волос. Во многих случаях остановить выпадение и…
Прочитайте больше...

Как правильно выбрать гейнер для набора мышечной массы

Практически любой спортсмен рано или поздно задумается о том, какой гейнер для набора мышечной массы будет для него эффективнее и идеально впишется в систему тренировок, подойдет для его обмена…
Прочитайте больше...

Молочная сыворотка для похудения

При похудении питание и физическая активность балансируются на основе принципа «трать энергии больше, чем получаешь». Исследования подтверждают, что снижение калорийности питания увеличивает…
Прочитайте больше...