Publisher

Для повышения иммунитета рекомендуется выполнять следующие мудры: Линга-мудра – самый основной жест для этой цели. Линга-мудра Три колонны космоса…
Прочитайте больше...

Одной из самых эффективных мудр при запоре является Сучи-мудра. При хроническом состоянии делайте 10-12 подходов по 6 полных вдохов-выдохов. При…
Прочитайте больше...

Что такое креатин? Креатин (creatine) - это карбоновая азотсодержащая кислота, необходимая для энергетического наполнения мышечных и нервных клеток. Это заменимая аминокислота, то есть организм…
Прочитайте больше...

Пижма – это травянистое растение семейства Астровых, с которым можно встретиться практически везде. Оно произрастает в лесу, в полях, около дороги и даже на огородах. Данное растение считается…
Прочитайте больше...

Так уж сложилось, что у большинства людей ни одно утро не обходится без чашечки ароматного кофе. И дело даже не в том, что этот бодрящий напиток помогает человеку проснуться и почувствовать прилив…
Прочитайте больше...

При продолжительной депрессии необходима более серьезная терапия. В такой ситуации они выступают в роли второстепенных инструментов. Но на легкой…
Прочитайте больше...

Маха-сакрал мудра оказывает терапевтическое воздействие на органы, расположенные в брюшной полости. Она считается полезной при ослабленном…
Прочитайте больше...

Несмотря на то, что телосложение и скорость роста мышечной и жировой массы – индивидуальные особенности, гейнер для набора веса худым мужчинам поможет преодолеть этот природный барьер. Один и тот же…
Прочитайте больше...

Кому из нас не знакома крапива — ничем не примечательное с виду растение с зубчатыми листьями, прикосновение к которым вызывает болезненный ожог? Этот представитель обширного семейства крапивных…
Прочитайте больше...

Ожирение – это болезнь, которая появилась сравнительно недавно, в середине XX века. Избыток веса, как считают диетологи, может возникнуть из-за неправильного и несбалансированного питания, в том числе…
Прочитайте больше...

Одним из лучших способов унять боль в спине, согласно практике йоги, считается Прати-мудра. Ее следует применять при возникновении болезненных…
Прочитайте больше...

Учитывая разнообразие и широкий ценовой диапазон, встает вопрос: гейнер, какой лучше для набора массы, на что обратить внимание новичку и какие подводные камни встречаются на этом пути? Даже если вы…
Прочитайте больше...