Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Маска для волос с репейным маслом и горчицей
Густые длинные волосы украсят любую женщину. Однако не всех природа наделила пышной шевелюрой. К тому же по разным причинам (ненадлежащий уход, использование термоинструментов для укладки, негативное…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
В какое время суток лучше заниматься йогой?
Оптимальное время для продуктивного занятия – это время, когда есть возможность побыть в уединении.
Чтобы получить мощный энергетический заряд,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Шанкха-мудра: для чего и как выполнять?
Шакха-мудра переводится как мудра раковины.
Алгоритм выполнения следующий:
Большой палец левой руки обхватывают четырьмя пальцами правой руки.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Арнольд Шварценеггер – Рост, вес, бицепс, грудь, жим, антропометрия и силовые показатели
Арнольд Шварценеггер – актер, политик, спортсмен. Человек, который добился многого в жизни. В этой статье мы раскроем достижения Арнольда в спорте. Конечно, для бодибилдинга прежде всего важно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как замаскировать прыщи на лице
Прыщи имеют одну очень неприятную особенность – появляться в самый неподходящий момент. Даже при регулярном правильном уходе за кожей никто не застрахован от этого явления. Огорчаться по этому поводу…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Овощная диета
Овощи — едва ли не самые надежные помощники в борьбе с лишним весом. Содержащиеся в них пектины и клетчатка активизируют обменные процессы человеческого организма и нормализуют микрофлору кишечника, а…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что такое Кшепана мудра и как ее выполнять?
Кшепана-мудра переводится как жест изливания нектара, амброзии. Помогает в освобождении тонкого тела человека от избыточной энергии и сбрасывании…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Диета Кима Протасова
Система питания от израильского диетолога Кима Протасова стала одним из самых популярных способов похудения и очищения организма на территории СНГ. Секрет уникальной методики в особом…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Морковная маска от прыщей
Ну кто из нас не знает морковку — вкусную, богатую витаминами, полезную и сладкую! Польза этого оранжевого корнеплода не подвергается никаким сомнениям. Но многие ли знают, что морковь может быть…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что такое Анджали-мудра?
Анджали-мудра – самая простая из всех мудр, и каждый, конечно, по много раз ее выполнял.
С ее помощью передают приветствие…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Креатин на сушке
Под сушкой у профессиональных спортсменов подразумевается подготовка к соревнованиям. Сначала идёт фаза сжигания жира, а завершающий этап - слив жидкости. На протяжении всей этой подготовки нужно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Маски с репейным маслом против выпадения волос
Выпадение волос — серьезная проблема, доставляющая любой женщине эстетический и психологический дискомфорт. Возникать она может по разным причинам, например, из-за нарушения гормонального фона,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...