Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Спортивное питание для похудения
Вес человека зависит от многих факторов, важнейшим из которых является режим и состав питания.
Люди, которые впервые в своей жизни решают сбросить вес, зачастую…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Кокосовое масло для лица
С годами кожа любой женщины перестает быть яркой, гладкой и упругой. И тогда обычных ночных и дневных кремов становится недостаточно. Чтобы сохранить красоту и молодость лица, необходим…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Способы лечения йогой при межпозвоночной грыже, сколиозах и других проблемах позвоночника: забудьте…
Со временем под влиянием внешних и внутренних факторов хрящевая ткань межпозвоночных дисков может стираться, что приводит к различным проблемам с…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Лучшие упражнения йоги при головной боли: почувствуйте облегчение и вернитесь к привычному ритму…
Головная боль – частая проблема, с которой сталкиваются жители городов. Она возникает из-за множества причин, включая экологию, стресс, сбои в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Маски для комбинированной кожи лица в домашних условиях
Комбинированная (смешанная) кожа лица доставляет своей обладательнице немало проблем, поскольку для такого типа эпидермиса достаточно сложно подобрать ухаживающие средства, которые смогут одновременно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Занятия йогой при гипертонии для улучшения самочувствия без применения лекарственных препаратов
Гипертония, как и многие другие болезни, развивается в связи с высокими физическими и/или эмоциональными нагрузками, из-за старения организма или…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Для чего нужно спортивное питание?
Не все атлеты имеют правильное представление о спортивном питании. Многие относят его к анаболикам, стероидам, допингу и т.п. – это в корне неверно. Правильное питание для бодибилдера или тяжелоатлета…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Масло календулы для волос
Уже на протяжении многих столетий лечебные свойства календулы помогают людям в избавлении от различных недугов. Из этого чудесного однолетнего растения готовят отвары и настои. Также из него добывают…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Разгрузочный день на курице
Разгрузочный день на курице, пожалуй, самый простой и универсальный среди всех известных «разгрузок». Такой день подойдет и мужчинам, и женщинам (даже беременным и кормящим), подросткам и людям…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какую йогу лучше выбрать начинающим?
Решив открыть для себя мир йоги, каждый встает перед выбором подходящего вида и стиля занятий.
Виды и направления: с чего начать?
Начальный уровень.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Йога во время беременности: можно ли заниматься и, что следует учитывать?
Большую пользу приносит йога беременным женщинам. Занятия можно проводить на любом сроке, начиная на ранних сроках, в середине, и вплоть до самого…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что предпочтительнее: цитруллин или аргинин?
"Быстрее. Выше. Сильнее." Простой и всем понятный девиз олимпийских игр.
Но если углубиться в тему спорта, то новичок может легко захлебнуться в специфических терминах, аминокислотах, разновидностях…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...