Publisher

Известно, что с годами человеческий организм видоизменяется, процессы жизнедеятельности замедляются, энергии всё меньше и меньше. В данной…
Прочитайте больше...

Популярность йоги возрастает день ото дня, а значит, создается огромное количество фасонов одежды для практики. Готовясь к первому…
Прочитайте больше...

Лечебная физкультура (ЛФК) признанна одним из наиболее эффективных способов профилактики заболеваний позвоночника. Регулярно применяется…
Прочитайте больше...

Услышав о диете доктора Борменталя, поклонники творчества М. Булгакова наверняка усмехнутся. Уж они-то знают, что эскулап со звучной фамилией всего лишь вымышленный персонаж повести «Собачье сердце».…
Прочитайте больше...

Устраивая себе разгрузочный день, мы даем возможность организму отдохнуть от переваривания пищи, очиститься и восстановиться, восполнить запасы жидкости. Правильно организованный разгрузочный день…
Прочитайте больше...

Несмотря на распространенное убеждение, что мужская одежда для йоги не самый важный элемент, стоит отметить обратное. Как и прочая…
Прочитайте больше...

Асаны Аштанга йоги формируют целостный последовательный порядок по характеру влияния их на организм, разделенный на 3 серии. Третья…
Прочитайте больше...

В наши дни проблема целлюлита знакома практически каждой представительнице прекрасного пола. Эта неприятность может постигнуть и полных дам, и худышек, и совсем юных особ, и зрелых женщин. И хотя…
Прочитайте больше...

Беременность приносит женщине особую созидательную силу. Она становится более привлекательной, ее интуиция переходит на новый уровень,…
Прочитайте больше...

Йога для зачатия сочетает в себе комплекс упражнений, в который входят классические виды асан, адаптированные для планирования…
Прочитайте больше...

Сильные, ухоженные волосы — заветная мечта многих женщин. Однако далеко не всех представительниц прекрасного пола природа одарила шикарной шевелюрой. К тому же из-за воздействия различных внешних и…
Прочитайте больше...

Пранаяма – дыхательное упражнение в практических занятиях йогой. В переводе на русский язык «прана» обозначает энергию, а «яма» – ее…
Прочитайте больше...