Publisher

Основными причинами ухудшения зрения являются переутомление и психическое напряжение. Когда глаза находятся в расслабленном состоянии,…
Прочитайте больше...

«Сидеть на диете и не голодать – это утопия», – так рассуждают многие, но они глубоко ошибаются. Ограничивать себя в количестве съеденного и при этом оставаться сытым вполне реально, если выбирать…
Прочитайте больше...

Кто из нас не любит нежиться на морском песке, наслаждаться ласковым солнцем, дающим жизнь всему живому на Земле, и манящей прохладой воды. Солнечная энергия — великолепный антидепрессант, она…
Прочитайте больше...

На Гавайях придумали свой способ выхода из проблемных ситуаций – Хоопонопоно. Это слово означает «устранить проблему», «поступить…
Прочитайте больше...

Когда наваливаются проблемы или нужно выполнить много дел, а силы на исходе, то лучшим выходом из такой ситуации станет обращение к…
Прочитайте больше...

Сурья-мудра на санскрите означает «Мудра Огня» или Солнца. Для индуизма Огонь очень многое значит: олицетворяет преобразование,…
Прочитайте больше...

Все живое связано с энергией. Вселенная состоит из энергетических полей и насквозь пронизана излучениями. Потоки энергии…
Прочитайте больше...

Целлюлит, или «апельсиновая корка», — проблема, с которой рано или поздно сталкивается едва ли не каждая вторая современная женщина. Чаще всего эта неприятность возникает из-за малоподвижного образа…
Прочитайте больше...

Данную медитацию рекомендуется чередовать с Шавасаной. Различаются они тем, что в медитации по Довлатову не нужно расслаблять…
Прочитайте больше...

Акаша мудра на санскрите обозначает «Мудра Эфира». Олицетворяет терпеливость и дисциплину, способствует появлению ощущения постоянства.…
Прочитайте больше...

Разве можно получить удовольствие от диеты? Разумеется, если вы решили худеть на фруктах. Согласитесь, ежедневно баловать себя десертами из сочных плодов гораздо приятнее, чем сидеть на полусырой…
Прочитайте больше...

Нет человека несчастнее на свете, чем сладкоежка на диете… Одной этой шутливой фразой можно точно охарактеризовать состояние бедняги, отказавшегося от обожаемых лакомств в пользу стройной фигуры.…
Прочитайте больше...