Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Притяжения больше нет!
Интернет-журнал о здоровом образе жизни и правильном питании Не знаете, как…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Домашний уход накануне весны
Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника
Вы знаете, что наше здоровье напрямую зависит от здоровья и гибкости позвоночника? В йоге немало асан, направленных на развитие гибкости…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Фундамент здоровья — здоровая стопа. Упражнения для стоп
От состояния стопы зависит здоровье и качество жизни человека. Если стопа деформирована, возникают проблемы…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Капсулы с витамином Е: 6 способов применения в уходе за собой
Капсулы с масляным раствором витамина Е являются ценнейшим средством для красоты кожи, волос и ногтей. Зачем переплачивать за дорогущие…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Каши для похудения
Углеводы бывают быстрыми и медленными. Первые в больших количествах содержатся в тортах, выпечке, конфетах и сладких фруктах. Они быстро усваиваются, повышают уровень сахара в крови и усиливают…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Йога смеха или смех без причины
В детстве люди смеются намного чаще, чем в последующие годы жизни. Вспомните себя! Уверена, многие в детстве смеялись без причины.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Фитнес-лайфхаки на рабочем месте для сохранения здоровья
Многие профессии связаны с работой за компьютером или сидением за столом. Рабочий день обычно длится с девяти часов утра до шести часов…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Разгрузочный день на мандаринах
Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим «мандарины» – подразумеваем Новый год. Да что там Новый год, сама зима – не зима, если в доме не пахнет этими…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Косметологические процедуры от прыщей
Прыщи могут испортить жизнь любому. Бывает так, что не помогают разные, скрабы, кремы и мази, тогда надо использовать косметологические…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Йога-мудры от беспокойства, стресса и депрессии
Время от времени все люди испытывают тревогу или стресс, а некоторые страдают от депрессии. В таких состояниях люди ощущают постоянное…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Упражнения для женщин после 50 лет для продления молодости и хорошего самочувствия
Физическая активность приветствуется в любом возрасте. Заняться аэробикой, фитнесом не поздно в любом возрасте. Как говорится: «Лучше…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...