Publisher

Поза Ардха Ширшасана (или «Дельфин») способствует укреплению мышц торса и помогает подготовиться к выполнению асаны «Стойка на голове».…
Прочитайте больше...

Поза скорпиона является трудной в исполнении, но приносящей большую пользу. Считается одним из сложнейших упражнений из разряда…
Прочитайте больше...

На недостаток любых витаминов организм реагирует негативно, от нехватки некоторых из них страдает внешний вид. Так, для здоровья локонов крайне необходимы витамины группы B, в частности, пиридоксин…
Прочитайте больше...

В мифах индийской и ведической культуры повествуется о семи мудрецах, Божественных сыновьях. Одним из них был Васиштха, его имя дословно…
Прочитайте больше...

Куккутасана внешне очень походит на боевую стойку петуха. Именно поэтому в ее названии есть слово «куккута», которое на санскрите…
Прочитайте больше...

Женщины всеми способами стараются подчеркнуть лучшие черты, которыми наградила их матушка-природа. Для этого они используют декоративные косметические средства, которые, по большому счету, больше…
Прочитайте больше...

Краунчасаной считается поза, напоминающая цаплю. Также слово «краунча» в индийских сказаниях это название горы, считающейся внуком Гималая. Он был убит копьем воинствующего Божества Картикея и стал…
Прочитайте больше...

Титтибхасана или поза светлячка происходит от санскритских слов «Титтибха» – светлячок и «асана» – положение тела. В каждой позе заложена своя идея и цель. Проникая в саму природу и полезные свойства…
Прочитайте больше...

В чем секрет популярности мусса как средства стайлинга? Нежная воздушная пена, извлекаемая из флакона, позволяет создать объемную и натуральную прическу. Мусс — это безупречная укладка с акцентом на…
Прочитайте больше...

Асаны в йоге часто имеют условные значения. К таким относится и Натараджасана. В классической йоге она называется «поза бога танца», так как она причастна к богу Шиве, совмещавшему в себе Бога смерти…
Прочитайте больше...

Диета, разработанная Пьером Дюканом, популярна не только благодаря своей эффективности для похудения и долговременному сохранению достигнутых результатов. Ее выбирают за возможность употреблять без…
Прочитайте больше...

Эка Пада Каундиниасана считается асаной средней степени трудности. Наименование в переводе с санскрита означает «равновесие на одной ноге имени мудреца Каундиньи». У позы существуют вариации практики…
Прочитайте больше...