Publisher

Углеводы бывают быстрыми и медленными. Первые в больших количествах содержатся в тортах, выпечке, конфетах и сладких фруктах. Они быстро усваиваются, повышают уровень сахара в крови и усиливают…
Прочитайте больше...

В детстве люди смеются намного чаще, чем в последующие годы жизни. Вспомните себя! Уверена, многие в детстве смеялись без причины.…
Прочитайте больше...

Многие профессии связаны с работой за компьютером или сидением за столом. Рабочий день обычно длится с девяти часов утра до шести часов…
Прочитайте больше...

Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим «мандарины» – подразумеваем Новый год. Да что там Новый год, сама зима – не зима, если в доме не пахнет этими…
Прочитайте больше...

Прыщи могут испортить жизнь любому. Бывает так, что не помогают разные, скрабы, кремы и мази, тогда надо использовать косметологические…
Прочитайте больше...

Время от времени все люди испытывают тревогу или стресс, а некоторые страдают от депрессии. В таких состояниях люди ощущают постоянное…
Прочитайте больше...

Физическая активность приветствуется в любом возрасте. Заняться аэробикой, фитнесом не поздно в любом возрасте. Как говорится: «Лучше…
Прочитайте больше...

Почему-то принято считать, что летом накопленный за зиму жирок улетучивается сам по себе ввиду активного образа жизни. Как бы не так! Многие из нас, выбираясь в конце сезона из легких шорт и…
Прочитайте больше...

В любое время года нас могут беспокоить проблемы с кожей. Прыщи, шелушения, краснота, сухость, угри – все это может появиться совершенно…
Прочитайте больше...

Летом у нас появляется прекрасная возможность восстановить запас витаминов и питательных веществ в нашем организме после зимнего и весеннего авитаминоза за счет появления на прилавках сезонных овощей,…
Прочитайте больше...

Практика йоги является одним из самых простых способов укрепить иммунную систему. Регулярные занятия йогой, здоровое питание, медитация…
Прочитайте больше...

Какие виды фитнеса наиболее популярны в Южной Корее. Корейская культура все больше…
Прочитайте больше...