Publisher

Существует множество спортивных добавок с L-карнитином. Каждый производитель использует свою формулу. В состав добавляются различные примеси. Это объясняет то, почему у различных производителей…
Прочитайте больше...

Начать заниматься аэробикой дома может показаться сложной задачей, но это вполне реально, если подойти к этому вопросу системно.…
Прочитайте больше...

Главную и единственную причину ожирения назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова.    По словам медика, это переедание. Ни генетика, ни семейные привычки питания, ни отсутствие движения, ни какие-то…
Прочитайте больше...

Можно сбросить вес, используя экспресс-диеты или долгосрочные планы питания. Но часто после похудения вес возвращается с лихвой. Когда многодневные усилия не приводят к ожидаемому результату, само…
Прочитайте больше...

Диета Дюкана относится к белковым. Мясо в плане питания, разработанном французским диетологом, играет ключевую роль. Нежирная говядина, индейка и курятина разрешены даже на самом жестком этапе…
Прочитайте больше...

Во время беременности важно питаться не просто сытно, но и полезно. И не тратить свой аппетит на пищевой мусор, который займёт место в желудке, а пользы не принесёт (еще и навредит). В период…
Прочитайте больше...

Для похудения важно не только то, что вы едите, но и то, что пьёте каждый день. Питаясь листьями салата и запивая их сладкой газировкой, вы только нарушите пищеварение и устроите себе проблемы с ЖКТ.…
Прочитайте больше...

Из-за гормональных изменений женщинам в период менопаузы сложно похудеть, а вот набрать вес можно, даже просто посмотрев на еду. Впрочем, ситуация не безнадёжна – разогнать метаболизм можно с помощью…
Прочитайте больше...

Известная писательница Дарья Донцова сегодня отпраздновала 70-летний юбилей. Выглядит она потрясающе — главным образом, благодаря изящной и стройной фигуре, которую Дарья сохраняет на протяжении уже…
Прочитайте больше...

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики из свежих огурчиков, помидоров и перца помогают нам избавиться от накопленного за зиму жирка и…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

При правильном распределении сил, в день можно выполнить до 100 отжиманий. Занятия спортом особенно актуальны для представительниц прекрасного пола.Поддерживать фигуру в отличном состоянии для них –…
Прочитайте больше...