Let’s travel together.
просмотр Категория

Правильное питание

Спортивное питание, это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни. Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и правильном их приеме.

Бодибилдинг Видео Йога Как похудеть Уход за телом Фитнес
Правильное питание

Сложные углеводы: список продуктов

admin 0
Сегодня все больше людей стараются вести здоровый образ жизни, для чего внимательно следят за своим рационом. Также правильная диета необходима тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Сбалансированный…
Прочитайте больше...
Правильное питание

Интервальное голодание: обзор наиболее эффективных схем и меню

admin 0
В 2016 году Нобелевский комитет выбрал победителем в области медицины Ёсинори Осуми, биолога из Токийского Технологического университета. Престижную награду ученый получил за научное объяснение…
Прочитайте больше...
Правильное питание

Что такое читмил и как правильно его делать

admin 0
Читмил (cheat meal) – это систематическое, спланированное нарушение установленного рациона диеты при похудении. Иными словами, это контролируемый срыв. К данному приему прибегают многие сидящие…
Прочитайте больше...
Правильное питание

Калорийность куриного яйца

admin 0
Вы сидите на строгой диете или, наоборот, ни в чем себя не ограничиваете, придерживаетесь правильного сбалансированного рациона или постоянно перекусываете на ходу? Какой продукт может подойти почти к…
Прочитайте больше...
Правильное питание

Топ 10 продуктов июля

admin 0
Летом у нас появляется прекрасная возможность восстановить запас витаминов и питательных веществ в нашем организме после зимнего и весеннего авитаминоза за счет появления на прилавках сезонных овощей,…
Прочитайте больше...