Как похудеть

Существует ряд продуктов, которые мешают похудению, при этом знают о такой особенности немногие. Более того, многие из них считаются диетическими. О том, какая неочевидная еда способна помешать прийти…
Прочитайте больше...

В зимние месяцы едва ли можно найти более вкусное и одновременно полезное лакомство, чем хурма. Однако худеющие обычно обходят оранжевую ягоду вниманием, отдавая предпочтение общеизвестным…
Прочитайте больше...

Главную и единственную причину ожирения назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова.    По словам медика, это переедание. Ни генетика, ни семейные привычки питания, ни отсутствие движения, ни какие-то…
Прочитайте больше...

Можно сбросить вес, используя экспресс-диеты или долгосрочные планы питания. Но часто после похудения вес возвращается с лихвой. Когда многодневные усилия не приводят к ожидаемому результату, само…
Прочитайте больше...

Диета Дюкана относится к белковым. Мясо в плане питания, разработанном французским диетологом, играет ключевую роль. Нежирная говядина, индейка и курятина разрешены даже на самом жестком этапе…
Прочитайте больше...

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики из свежих огурчиков, помидоров и перца помогают нам избавиться от накопленного за зиму жирка и…
Прочитайте больше...

Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А благодаря своей низкой калорийности она позволяет человеку избавиться от 3–7 лишних килограммов.…
Прочитайте больше...

Любите холодный чай и витаминизированную воду? Скрытый сахар уже крадется к вам на мягких лапах! «Соль и сахар — белая смерть». Этот советский лозунг подкрепляется…
Прочитайте больше...

У большинства женщин при одном только упоминании о целлюлите портится настроение, а обнаружив у себя на теле видимые признаки так называемой «апельсиновой корки», многие вообще впадают в панику. Еще…
Прочитайте больше...

Перечная мята — это искусственно выведенное растение, активно использующееся в кулинарных, лечебных и косметических целях. Что касается косметологии, то чаще всего она применяется для оздоровления…
Прочитайте больше...

Те, кто сводит уход за волосами к проблеме правильного выбора шампуня, стараются не замечать очевидного. Почему после мытья волосы становятся жесткими и спутанными, трудно расчесываются и…
Прочитайте больше...

Наверно нет на земле человека, который бы не любили бананы — нежные ароматные плоды, которые можно не только есть, но и готовить из них десерты, молочные коктейли, крема для тортов и еще много чего.…
Прочитайте больше...