Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Йога
Начать заниматься йогой можно в любом возрасте, не выходя из дома. В этой рубрике мы собрали для вас лучшие уроки по йоге для начинающих, которые будут полезны многим.
Как делать мудру «Флейта Майтрейи»?
Мудра «Флейта Матрейи» символизирует все самое светлое, благородное и высокодуховное. Объявляет о торжестве светлой стороны над темной.
На тонком…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как делать мудру «Раковину», и в чем она помогает?
Мудра «Раковина» делает крепче верхнюю часть дыхательного горла и голосовые связки. Она содействует исцелению болезней горла и помогает избавиться…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как делать мудру «Окно мудрости»?
Мудра «Окно мудрости» раскрывает значительные для жизни чакры, содействующие совершенствованию мышления, стимулирующие интеллектуальную…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как делать мудру «Голова дракона»?
В мудре «Голова Дракона» нет ничего сложного. Иногда человек, сам того не осознавая, активизирует поток энергии через позвоночный столб. Это…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как выполнять, и какое имеет значение мудра «Морской гребешок»?
Мудра «Морской гребешок» является символом жизни и изобилия. Гребешок считается силой, наполнением энергией. А все вместе означает изобилие, мощь и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как выполняется мудра для повышения потенции у мужчин?
Регулярное выполнение этого жеста способствует оздоровлению мужской половой системы и оказывает положительное влияние на потенцию.
Как делать:…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как выполняется Кшепана-мудра или мудра освобождения?
Наладить работу кишечника лучше всего при помощи Кшепана-мудры. Она способствует очищению организма от вредных накоплений и токсинов через…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Гаруда-мудра получила название от мифической птицы Гаруды, которая, как считают, носила на себе бога Вишну. Иногда для простоты называют эту птицу…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Есть ли мудры от аллергии?
От аллергических реакций поможет упражнение Бхрамара (мудра Пчелы). Свое название она получила от техники индийского танца, имеющего сходство с…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Есть ли мудра от зубной боли?
Мудра, помогающая при зубной боли. Продолжительность выполнения упражнения – полчаса. На протяжении практики делайте глубокий вдох только с помощью…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Для чего практикуется Кундалини мудра?
Кундалини-мудра активизирует движение потоков сексуальной энергии. Она оказывает влияние на функциональность детородных органов, способствует…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Для чего нужна и как выполнять Варада-мудру?
Варада-мудра или мудра прощения выполняется тогда, когда мы накопили большой груз обид. Считается,что обида состоит из злости и беспомощности, то…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...